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Stefanie Ruf

Achtsamkeit * Wohlbefinden * Genuss

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Inspiration

2018 – über Winterschlaf, Motivation, Gedankenchaos und Balance

2018

Ich wollte einen Jahresrückblick 2017 geschrieben haben. Ich wollte einen Jahresausblick 2018 geschrieben haben. Winterschlaf Und verfiel in einen Winterschlaf, was meine Kreativität, meine Motivation, meine Balance angeht. Dabei saß ich nicht auf meiner Couch und habe mich bemitleidet. Ich

Steffi 29. Januar 20181. Februar 2018 Inspiration 2 Kommentare Weiterlesen

Meine Abendroutine

Meine Abendroutine

Meine Abendroutine Nachdem ich dank dem Miracle Morning meine Morgenroutine entwickelt und etabliert habe, wurde mir bewusst, dass ich das – in kleinerer und kürzerer, vor allem anderer Ausführung – auch gerne für abends möchte. Deshalb möchte ich dir hier

Steffi 25. Oktober 20172. Oktober 2017 Inspiration 2 Kommentare Weiterlesen

Hello Oktober / ein Herbst TAG

Hello Oktober / ein Herbst TAG

Hello Oktober / ein Herbst TAG Inspiriert von der lieben Luiseliebt hab auch ich mir ein paar Gedanken zum Oktober gemacht… Das letzte Vierteljahr 2017 ist angebrochen – und ja, man sagt es immer so, die Zeit fliegt, irgendwie mehr denn

Steffi 2. Oktober 20172. Oktober 2017 Inspiration 2 Kommentare Weiterlesen

Bücher auf Reisen schicken

Bücher auf Reisen schicken #letbookstravel

Eine der ersten Antworten auf die Frage, was ich am liebsten mache, ist definitiv, Bücher zu lesen. Und deshalb möchte ich Bücher auf Reisen schicken: #letbookstravel. Bücher sind für mich eine der besten Unterhaltungsarten, die ich mir vorstellen kann –

Steffi 5. Juli 20175. Juli 2017 Inspiration Keine Kommentare Weiterlesen

Mein Miracle Morning

Mein Miracle Morning

Entdeckung Auf den Miracle Morning von Hal Elrod wurde ich vor ca. einem Jahr durch Ronja aufmerksam. Nachdem ich ihren Review gelesen hatte, war sofort klar: ich brauche dieses Buch! Schwierig an einem Sonntag… Deshalb habe ich es mir sogleich bei Audible heruntergeladen

Steffi 12. April 20175. Juli 2017 Inspiration 8 Kommentare Weiterlesen

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit

Seit einer Weile beschäftigt mich das Thema Nachhaltigkeit ziemlich. Damit bin ich bestimmt nicht die Einzige. Ich frage mich immer wieder was ich als Person beitragen kann, damit unsere Erde nicht im Müll untergeht. Daher informiere ich mich durch verschiedene

Steffi 15. März 20175. Juli 2017 Inspiration Keine Kommentare Weiterlesen

Neues Hobby

Neues Hobby

Im Hinterkopf… Kennst du das: Seit längerem spukt dir etwas im Kopf herum, das du mal ausprobieren wolltest? Bei mir sind das meistens Trends, die schon fast wieder vorbei sind… Macht ja deswegen aber nicht weniger Spaß! In diesem Fall

Steffi 18. Februar 20177. April 2017 Inspiration Keine Kommentare Weiterlesen
Stefanie Ruf Steffi

Ob zufällig oder absichtlich – ich freue mich, dass du hier gelandet bist. Ich bin Steffi, lebe in Stuttgart und schreibe hier über Themen, die mir wichtig sind: Achtsamkeit, Inspiration, vegane Rezepte und Erkenntnisse, die ich hatte. Was alle Posts gemeinsam haben, sind die Liebe, mit der sie geschrieben wurden ❤️

MontagsPost

Hast du Lust mit schönen Impulsen und Inspiration in die neue Woche zu starten? Dann melde dich kostenfrei zur MontagsPost über WhatsApp (0175 3858448) an und schon nächsten Montag kommt die erste Nachricht ❤️

Mrz
7
So
10:30 Yoga meets Brunch
Yoga meets Brunch
Mrz 7 um 10:30 – 13:00
Ich möchte dich gerne einladen, mit einer schönen Yogastunde in den Sonntag zu starten. Anschließend gibt es einen leckeren, selbst zubereiteten veganen Brunch (je nach Wünschen). Ich freue mich auf dich! Der Preis beträgt 22€ und beinhaltet die Yogastunde und
Mrz
8
Mo
12:00 MontagsPost
MontagsPost
Mrz 8 um 12:00 – 12:00
Hast du Lust mit schönen Impulsen und Inspiration in die neue Woche zu starten? Dann melde dich kostenfrei zur MontagsPost über WhatsApp (0175 3858448) an und schon nächsten Montag kommt die erste Nachricht ❤️
Mrz
14
So
10:30 Yoga meets Brunch
Yoga meets Brunch
Mrz 14 um 10:30 – 13:00
Ich möchte dich gerne einladen, mit einer schönen Yogastunde in den Sonntag zu starten. Anschließend gibt es einen leckeren, selbst zubereiteten veganen Brunch (je nach Wünschen). Ich freue mich auf dich! Der Preis beträgt 22€ und beinhaltet die Yogastunde und
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stefanierufde

stefanierufde
Good morning world 🌎 ☀️ Hab vor einigen Jah Good morning world 🌎 ☀️ Hab vor einigen Jahren aufgehört Kaffee zu trinken, in letzter Zeit hab ich manchmal wieder Lust drauf. An so einem schönen sonnigen Montag im Bett besonders lecker! Wie bist du in den Tag gestartet?
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So darf ein Tag gerne öfter enden... Was für ein So darf ein Tag gerne öfter enden... Was für ein schöner Spätsommerabend 😍 #hamburg #alster #view #fromwhereisat #sunset #colours #beautiful #magic #whatathursday #happyevening #happyme #grateful #sailing #besttime
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So sah die Bowl dann tatsächlich aus gestern. Ich So sah die Bowl dann tatsächlich aus gestern. Ich hatte mal wieder die tollsten Gäste, einen super unterhaltsamen und inspirierenden Abend und einfach den größten Spaß! Danke, dass ihr da wart! Wohin die Spende des Unkostenbeitrags von gestern Abend geht findet ihr in den Stories raus ☺️ #steffisdiningtable #vegan #veganforeveryone #vegandinner #vegansupperclub #vegansupperclubstuttgart #supperclubstuttgart #dining #cooking #friends #goodtimes #goodfoodgoodtime #bohnenviertel #bowl #bowlen #veggies #peanutbutter
Wer hat Lust ne leckere Bowl mit mir zu essen? Am Wer hat Lust ne leckere Bowl mit mir zu essen? Am Dienstag ist es wieder soweit! Es gibt zwei Gänge und du bist 💚lich willkommen! Ich freu mich auf dich!! Schreib mir für mehr Infos ☺️ #steffisdiningtable #vegan #veganforeveryone #veganstuttgart #vegandinner #supperclub #supperclubstuttgart #vegansupperclub #bowl #meetnewpeople #igersstuttgart #bohnenviertel #trynewthings #yummy #stefanierufde #comejoin
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„Fill your heart with what really matters and be „Fill your heart with what really matters and be done with the rest.“ This and some more thoughts reached some wonderful human beings via my #MontagsPost. You can sign up (via WhatsApp) for free 🙂 .
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„It’s better to have loved and lost than never „It’s better to have loved and lost than never to have loved st all.“ This and some more thoughts reached some wonderful human beings via my #MontagsPost. You can sign up (via WhatsApp) for free 🙂 .
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„The moon is magic for the soul and light for th „The moon is magic for the soul and light for the senses.“ This and some more thoughts reached some wonderful human beings via my #MontagsPost. You can sign up (via WhatsApp) for free 🙂 .
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