Stefanie Ruf

Achtsamkeit * Wohlbefinden * Genuss

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Monat: April 2017

Meine liebsten… Frühstücksbowls

Meine liebsten… Frühstücksbowls

Ich glaube, ich habe frühstücks-technisch schon alles durch. Als Kind gab es immer Brot morgens, mal mit Nutella, mal mit Marmelade, jedenfalls fast immer süß. Das war immer Quality Time mit Papa. Wir haben uns guten Morgen gesagt, das höchste

Steffi 27. April 20175. Juli 2017 Food 2 Kommentare Weiterlesen

Nachbarschafts-Netzwerk

Nachbarschafts-Netzwerk

Nachdem ich im Monatsrückblick vom März was von einer Einweihungsparty und meinem wachsenden Nachbarschafts-Netzwerk geschrieben hatte, wurde ich immer mal wieder gefragt, was es denn damit auf sich hat. Mai 2016 Meine erste „Aktion“ ist jetzt dann ziemlich genau ein Jahr

Steffi 25. April 20175. Juli 2017 Love Keine Kommentare Weiterlesen

Wirsing-Päckchen auf Champignon-Rahm

Wirsing-Päckchen auf Champignon-Rahm

Generell stehe ich ja eher auf einfache, schnell zubereitete Gerichte. Manchmal darf es aber auch gerne etwas aufwendiger und ausgefallener sein – so wie jetzt zu Ostern. Den Wirsing hatte ich noch von einem Versuch, die Grünkohl-Chips mit Wirsing nachzubauen.

Steffi 20. April 20175. Juli 2017 Food 2 Kommentare Weiterlesen

Stuttgarter Aussichtspunkte

Stuttgarter Aussichtspunkte

Was ich an Stuttgart besonders liebe, ist die Kessellage, wodurch es ganz viele wunderbare Aussichtspunkte gibt. Heute möchte ich dir meine liebsten vorstellen und dich dort mit hinnehmen. Viel Spaß! An manchen Stellen befindet sich auch Gastro, diese habe ich

Steffi 14. April 20175. Juli 2017 Stuggi 4 Kommentare Weiterlesen

Mein Miracle Morning

Mein Miracle Morning

Entdeckung Auf den Miracle Morning von Hal Elrod wurde ich vor ca. einem Jahr durch Ronja aufmerksam. Nachdem ich ihren Review gelesen hatte, war sofort klar: ich brauche dieses Buch! Schwierig an einem Sonntag… Deshalb habe ich es mir sogleich bei Audible heruntergeladen

Steffi 12. April 20175. Juli 2017 Inspiration 6 Kommentare Weiterlesen

Spargelpfanne mit Topping

Spargelpfanne mit Topping

Juhuuu, Spargel-Zeit! Freust du dich auch jedes Jahr auf’s Neue, wenn die Spargelsaison los geht? Ich mag den grünen ja etwas lieber, weil er einfach vielfältiger verwendet werden kann. Er lässt sich zum Beispiel super anbraten und mit anderem Gemüse

Steffi 6. April 20175. Juli 2017 Food Keine Kommentare Weiterlesen

M Ä R Z

M Ä R Z

3 / 12 – M Ä R Z Der März fing für mich spannend an, ich hatte meine erste Hypnose-Sitzung. Ich kann gar nicht sagen, womit ich gerechnet hatte, jedenfalls fand ich es echt interessant und bin gespannt auf die Auswirkungen!

Steffi 1. April 20176. April 2017 Recap, SC2017 Keine Kommentare Weiterlesen
Stefanie Ruf Steffi

Ob zufällig oder absichtlich – ich freue mich, dass du hier gelandet bist. Ich bin Steffi, lebe in Stuttgart und schreibe hier über Themen, die mir wichtig sind: Achtsamkeit, Inspiration, vegane Rezepte und Erkenntnisse, die ich hatte. Was alle Posts gemeinsam haben, sind die Liebe, mit der sie geschrieben wurden ❤️

MontagsPost

Hast du Lust mit schönen Impulsen und Inspiration in die neue Woche zu starten? Dann melde dich kostenfrei zur MontagsPost über WhatsApp (0175 3858448) an und schon nächsten Montag kommt die erste Nachricht ❤️

Apr
29
So
10:30 Yoga meets Brunch
Yoga meets Brunch
Apr 29 um 10:30 – 13:00
Ich möchte dich gerne einladen, mit einer schönen Yogastunde in den Sonntag zu starten. Anschließend gibt es einen leckeren, selbst zubereiteten veganen Brunch (je nach Wünschen). Ich freue mich auf dich! Der Preis beträgt 22€ und beinhaltet die Yogastunde und
Apr
30
Mo
12:00 MontagsPost
MontagsPost
Apr 30 um 12:00 – 12:00
Hast du Lust mit schönen Impulsen und Inspiration in die neue Woche zu starten? Dann melde dich kostenfrei zur MontagsPost über WhatsApp (0175 3858448) an und schon nächsten Montag kommt die erste Nachricht ❤️
Mai
6
So
10:30 Yoga meets Brunch
Yoga meets Brunch
Mai 6 um 10:30 – 13:00
Ich möchte dich gerne einladen, mit einer schönen Yogastunde in den Sonntag zu starten. Anschließend gibt es einen leckeren, selbst zubereiteten veganen Brunch (je nach Wünschen). Ich freue mich auf dich! Der Preis beträgt 22€ und beinhaltet die Yogastunde und
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