Meine liebsten… Frühstücksbowls

Meine liebsten Frühstücksbowls

Ich glaube, ich habe frühstücks-technisch schon alles durch. Als Kind gab es immer Brot morgens, mal mit Nutella, mal mit Marmelade, jedenfalls fast immer süß. Das war immer Quality Time mit Papa. Wir haben uns guten Morgen gesagt, das höchste der Gefühle war ein „Na, gut geschlafen?“ und damit waren wir beide total happy.

Damals ging ohne Frühstück bei mir gar nichts. Es kam nicht oft vor, dass ich mit meinen Eltern im Hotel war. Wenn doch, weckten sie mich erst, wenn sie schon fertig gerichtet waren und wir direkt zum Frühstück gehen konnten. Ansonsten war ich ziemlich unerträglich.

Als ich dann zuhause auszog, hatte ich nie Lust, früher aufzustehen um alleine zuhause zu frühstücken. Zu Unizeiten gab es dann öfter mal was vom Bäcker oder halt dann erst Mittagessen. Das zog sich so durch bis in die ersten Arbeitsjahre. Am Wochenende oder im Urlaub habe ich dann jedoch immer wieder festgestellt, dass ich Frühstück einfach liebe – nur halt nicht mehr direkt nach dem Aufstehen. Im Arbeitsrhythmus ist das natürlich nicht so einfach umzusetzen.

Meine liebsten Frühstücksbowls

Lieblings-Frühstück

Aktuell ist es so, dass ich mir meine Zeit frei einteilen kann und damit auch frühstücke wann ich möchte. Das ist meistens so 3 – 4 Stunden nach dem Aufstehen. Selten gibt es noch Brot, mein Favourites sind nämlich mittlerweile Frühstücksbowls. Da ich den Inhalt der Schüssel immer etwas variiere, wird es mir nie langweilig und ich freu mich jeden Morgen aufs neue drauf.

Deshalb dachte ich, ich schreibe einfach mal auf, was denn da so immer rein wandert.

Eine zeitlang gab es mal nur Obst mit Nüssen, das macht allerdings echt nicht lange satt. Daher gibt es jetzt immer eine Grundlage.

Basics

Ich bin kein Fan davon, mir irgendwelche fancy – und meist überteuerten – Müslimischungen zu kaufen. Keeping it simple:

  • Haferflocken
  • Hirse
  • Quinoa
  • Buchweizen

Am einfachsten sind natürlich Haferflocken, denn die muss man nicht vorbereiten. Hirse, Quinoa und Buchweizen kann man sich z.B. aber auch einfach für ein paar Tage vorkochen. Im Kühlschrank aufbewahrt bleibt es frisch.

Untergemischt

… werden bei mir je nach Stimmung:

  • Chiasamen
  • alternativ Leinsamen
  • Rosinen
  • Kokosflocken
  • Kakao
  • Zimt
  • Vanille

Flüssigkeit

  • Sojadrink
  • andere Milchalternativen (Hafer, Reis, Dinkel, Mandel, Sesam)
  • Sojajoghurt
  • manchmal auch Sojacreme, wenn welche vom Kochen übrig ist
  • Kokosmilch

Topping

  • Kokoschips
  • Studentenfutter
  • Nüsse (Mandeln, Cashews, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Pekannüsse)
  • Samen & Kerne (Sesam, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Pinienkerne)
  • verschiedene Sirups (z.B. Pfefferminze)

Natürlich habe ich das nicht immer alles Zuhause. Aber gerade dadurch, dass ich immer unterschiedliche Dinge da hab, ist die Bowl auch immer anders. Haha, ich freu mich schon auf die nächste 🙂

Damit du noch mehr Lust aufs Selbst ausprobieren bekommst, hier ein paar Fotos:

Meine liebsten Frühstücksbowls

Meine liebten Frühstücksbowls

Meine liebsten Frühstücksbowls

 

Nachbarschafts-Netzwerk

Nachdem ich im Monatsrückblick vom März was von einer Einweihungsparty und meinem wachsenden Nachbarschafts-Netzwerk geschrieben hatte, wurde ich immer mal wieder gefragt, was es denn damit auf sich hat.

Mai 2016

Meine erste „Aktion“ ist jetzt dann ziemlich genau ein Jahr her. Im Mai 2016 hing ich folgende Notiz an den Türen meiner umliegenden Nachbarn auf:

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

An besagtem Donnerstag saß ich dann da mit meinem Picknickkorb, gefüllt mit leckerem Salat und Prosecco – und wartete…

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Es sei noch erwähnt, dass ich die Leute aus meinem Haus alle kenne. Einer dieser rief mich an und fragte, wie die Lage sei. Ich quatschte kurz mit ihm und kam mir dadurch nicht ganz so verloren vor auf unserem Plätzchen. Jedoch beschloss ich dann, nach weiteren fünf Minuten zusammenzupacken und zu gehen.

Genau in den paar Minuten tauchte dann tatsächlich der erste Nachbar auf. Und es kamen noch zwei weitere Leutchen aus einer WG um’s Eck dazu. Ich rief erwähnten Nachbarn zurück, er kam mit seinem Freund dazu und meine Prosecco-Flasche wurde schlussendlich doch noch geköpft.

Wir tauschten Nummern, connecteten uns über Facebook und ich habe dort eine Gruppe erstellt, um den Austausch zu vereinfachen.

(Almost) Mai 2017

In dem Jahr ist die Gruppe immer weiter gewachsen und es finden regelmäßige Treffen im und um’s Bohnenviertel – unsere schöne Hood – statt.

Ich bin total happy über die tollen Bekanntschaften und Freundschaften, die ich in der Zwischenzeit machen durfte und finde es toll, dass auch ihr euch auf dieses Abenteuer eingelassen habt! Vielen Dank ihr lieben Bohnenviertler ❤️

By the way, hier ein paar Stories wie ich meine Nachbarn kennengelernt habe:

# die Joggerin

Letzten Sommer, als ich selbst gerade auf dem Heimweg war, gegen 22.00 Uhr, stand ich am Charlottenplatz an einer roten Ampel. Neben mir ein Mädel, das wohl gerade vom Joggen kam. Ich hatte einen gemütlichen Abend mit ein/zwei Gläsern Wein und platzte voller Begeisterung heraus: „toll, dass du um diese Uhrzeit noch laufen gehst!“ So kamen wir ins Gespräch und es stellte sich raus, dass sie am Ende meiner Straße wohnt.

# Weinstube Stetter

Da ein Freund von mir in der Weinstube Stetter gearbeitet hat, saß ich dort ab und an alleine um ein Gläschen zu trinken. Eines Abends bekam ich mit, wie ein Pärchen einem anderen Gast erzählte, dass sie gerade neu ins Viertel gezogen waren. Mir blieb natürlich nichts andres übrig als mich einzuklinken und zu fragen, wo sie denn genau wohnen. Sie waren einen Monat zuvor gegenüber von mir eingezogen und ich freue mich sehr, so tolle neue Nachbarn zu haben.

Ich bin gespannt, wer als nächstes dazu kommt und unser Nachbarschafts-Netzwerk erweitert!

Bist du auch ein Bohnenviertler?

Wenn du selbst im Bohnenviertel wohnst oder hier jemanden kennst, melde dich gerne. Wir freuen uns, wenn sich der Stammtisch vergrößert und wächst!

Falls nicht gibt es hier zumindest ein paar Eindrücke aus dem schönsten Viertel Stuttgarts 😉

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Nachbarschafts-Netzwerk Bohnenviertel Stuttgart

Wirsing-Päckchen auf Champignon-Rahm

Wirsing-Päckchen auf Champion-Rahm

Generell stehe ich ja eher auf einfache, schnell zubereitete Gerichte. Manchmal darf es aber auch gerne etwas aufwendiger und ausgefallener sein – so wie jetzt zu Ostern.

Den Wirsing hatte ich noch von einem Versuch, die Grünkohl-Chips mit Wirsing nachzubauen. Damit war ich leider nicht so erfolgreich. Deshalb wollte er anders verarbeitet werden.

Heraus kamen diese super leckeren Päckchen gefüllt mit einer Masse aus Karotten, Zucchini, Tofu und Nüssen. Die Inspiration dazu kam von einer Hühnchen-Karotten-Pesto-Masse, mit der ich vor Jaaaahren mal Teigtaschen gemacht hatte. Es hat damals, wie auch heute in der veganen Version, super geschmeckt. Probier es selbst!

Rezept

Wirsing-Päckchen auf Champignon-Rahm Rezept

Wirsing-Päckchen auf Champion-RahmWirsing-Päckchen auf Champion-Rahm

* vegan * low carb *

Stuttgarter Aussichtspunkte

Stuttgarter Aussichtspunkte

Was ich an Stuttgart besonders liebe, ist die Kessellage, wodurch es ganz viele wunderbare Aussichtspunkte gibt. Heute möchte ich dir meine liebsten vorstellen und dich dort mit hinnehmen. Viel Spaß!

An manchen Stellen befindet sich auch Gastro, diese habe ich entsprechend verlinkt.

Bahnhofsturm

Stuttgart Aussichtspunkte Bahnhof Turm

Vom Bahnhofsturm hat man einen tollen Blick über die Stuttgarter Innenstadt, vor allem auf die Königstraße, aber auch in die anderen Richtungen kann man sich einen guten Überblick verschaffen. Wer sich für das Bahnprojekt Stuttgart-Ulm interessiert, kann sich auf den verschiedenen Ebenen des Turms darüber informieren. Im 8. Stock befindet sich außerdem die Bar Voir, von der aus man bei einem Drink den Blick über Stuttgart genießen kann.

Stuttgart Aussichtspunkte Bahnhof Turm

Wie komme ich dahin?

Wie der Name schon sagt, befindet sich der Turm direkt am Hauptbahnhof. In Stuttgart fahren alle U- sowie S-Bahnen zum Hauptbahnhof. Von dort ist er ausgeschildert.

Stadtbibliothek

Stuttgart Aussichtspunkte Stadtbibliothek

Die Stadtbibliothek Stuttgart am Mailänder Platz wurde im Oktober 2011 eröffnet und umfasst eine Grundfläche von über 20.000m2. Ich finde sie von innen wie von außen beeindruckend und mag vor allem die Terrasse oben sehr gerne. Außerdem finden dort immer mal wieder spannende kulturelle Veranstaltungen statt und es gibt das Café LesBar, in dem man verweilen kann.

Stuttgart Aussichtspunkte Stadtbibliothek

Wie komme ich dahin?

Die U-Bahnhaltestelle heißt Stadtbibliothek und ist mit der U 5, 6, 7, 12 und 15 zu erreichen.

Chinesischer Garten

Stuttgarter Aussichtspunkte Chinesischer Garten

Der Chinesische Garten ist für mich eine besondere Ruheoase und einer der ersten Plätze, die ich in Stuttgart entdeckt habe. Ich liebe es dort zu sitzen und einfach zu schauen. Der Innenbereich des Gartens ist total liebevoll gestaltet und auch dort kann man sich wunderbar eine Weile aufhalten. Durch die Mauern, die ihn umgeben, fühlt man sich völlig abgeschottet von der Stadt, die eigentlich doch so nah ist.

Stuttgart Aussichtspunkte Chinesischer Garten

Wie komme ich dahin?

Zum Chinesischen Garten kommt man entweder auch zu Fuß innerhalb von ca. 10 Minuten von der Stadtbibliothek aus oder man nimmt den Bus 44 und steigt Im Kaisemer aus.

Bismarckturm

Stuttgart Aussichtspunkte Bismarckturm

Der Bismarckturm ist der Aussichtspunkt, den ich schon kannte, bevor ich überhaupt in Stuttgart wohnte. Ich war zu Besuch bei einer Freundin, wir haben uns Sushi geholt und den Ausblick genoßen. Besonders toll an diesem Fleckchen finde ich, dass man auf der einen Seite die Stadt sieht und auf der anderen einen ganz weiten Blick ins Grüne hat. Der Turm war einst ein Wasserturm und kann samstags, sonntags und feiertags für einen kleinen Obolus bestiegen werden. Auch ohne einen Turmbesuch lohnt sich der Weg auf jeden Fall.

Stuttgart Aussichtspunkte Bismarckturm

Wie komme ich dahin?

Am geschicktesten ist der Bismarckturm mit dem Bus 43 zu erreichen, der die gleichnamige Haltestelle anfährt. Von dort beträgt der Fußweg ca. 15 Minuten.

Monte Scherbelino

Stuttgart Aussichtspunkte Monte Scherbelino Birkenkopf

Der Monte Scherbelino auf dem Birkenkopf liegt zwar etwas außerhalb, bietet dafür aber einen besonders beeindruckenden Blick über den Kessel. Mit 511m ist er der höchste Punkt im inneren Stadtgebiet. Seinen Namen verdankt er den Trümmern des Zweiten Weltkrieges, die ihn durch 1,5 Millionen m3 Schutt, wie zum Beispiel Fassadenreste zerstörter Gebäude, ca. 40m wachsen ließen. Wer etwas Zeit mitbringt kann im umliegenden Naturschutzgebiet wunderschöne Spazierwege erkunden.

Stuttgart Aussichtspunkte Monte Scherbelino Birkenkopf

Wie komme ich dahin?

Mit dem Bus 92 kann man zur gleichnamigen Haltestelle Birkenkopf fahren und von dort in ca. 20 Minuten zum Monte Scherbelino gelangen.

Karlshöhe

Stuttgart Aussichtspunkte Karlshöhe

Die Karlshöhe befindet sich in mitten von Weinreben und gibt einen herrlichen Blick über den Stuttgarter Süden. Wer sich verwöhnen lassen möchte, kehrt im dort ansäßigen Biergarten. Es bietet sich aber auch, sich selbst ein Picknick, Grillgut und Getränke mitzubringen und es sich auf der Grünfläche gemütlich zu machen.

Stuttgart Aussichtspunkte Karlshöhe

Wie komme ich dahin?

Die nächstgelegenen Bushaltestellen sind Marien-/Silberburgstraße – Bus 41 & 43 – und Silberburg-/Reinsburgstraße – Bus 92. Von den Haltestellen läuft man ca. 15 Minuten bergauf zur Karlshöhe.

Teehaus

Stuttgart Aussichtspunkte Teehaus

1913 ließ ein erfolgreicher Geschäftsmann das Teehaus im Weißenburgpark bauen um es seiner Frau zu schenken, damit sie dort Freundinnen zum Teekränzchen empfangen konnte. Sich selbst gönnte er einen Tennisplatz. Der Bau dessen war durch die Hanglage nicht ganz einfach, so dass dieser unterbaut werden musste. Dadurch entstand der Marmorsaal, der heute noch für Feiern angemietet werden kann. Das Teehaus ist gastronomisch betrieben und bietet alles von Kuchen, über Snacks sowie schwäbische und internationale Gerichte.

Vom diesem Aussichtspunkt sieht man die schönsten Sonnenuntergänge.

Stuttgart Aussichtspunkte Teehaus

Wie komme ich dahin?

Um zum Teehaus zu kommen, fährt man am besten mit der U-Bahn zum Bopser, von dort beträgt der Fußweg ca. 13 Minuten bergauf. Zum Hopser fahren die U 5, 6, 7 und 12.

Uhlandshöhe

Stuttgart Aussichtspunkte Uhlandshöhe

Die Uhlandshöhe, früher Ameisenberg genannt, befindet sich in Stuttgart Ost und beherbergt sowohl die Freie Waldorfschule – die erste überhaupt – als auch die Sternwarte Stuttgarts. Der Park bietet verschiedene Ecken, in denen man Ruhe finden und den Ausblick genießen kann.

Stuttgart Aussichtspunkte Uhlandshöhe

Wie komme ich dahin?

Die nächstgelegnen Haltestellen sind die Urachstraße und die Heidehofstraße, welche jeweils von Bus 42 angefahren werden, letztere auch von der U 15. Von beiden Stationen läuft man ca. 12 Minuten.

Da ich einen Roller habe – was ich in der Stadt auch nur jedem empfehlen kann – mache ich gerne Picknick-Touren zu den verschiedenen Orten. Um Stuttgart von seinen schönsten und vor allem höchsten Seiten zu zeigen, bietet es sich natürlich an, einfach ein Rundtour zur machen. Auf der Karte habe ich die Tour der Aussichtspunkte aufgezeichnet:

Stuttgarter Aussichtspunkte Karte Übersicht Route

Außerdem gibt es ein Update des Stuttgarter Sommer 2017, es sind noch mal ein paar Events dazu gekommen, diese sind farblich markiert.

Aktuell bastele ich an einem Kalender, in den ich diese Veranstaltungen, sowie eigene und Startup-Events eintragen werde. Es bleibt spannend!


Was sind deine liebsten Aussichtspunkte oder vielleicht auch Geheimtipps? Ich freue mich immer über neue Spots 🙂

Mein Miracle Morning

Miracle Morning SAVERS Ablauf

Entdeckung

Auf den Miracle Morning von Hal Elrod wurde ich vor ca. einem Jahr durch Ronja aufmerksam.

Nachdem ich ihren Review gelesen hatte, war sofort klar: ich brauche dieses Buch!

Schwierig an einem Sonntag… Deshalb habe ich es mir sogleich bei Audible heruntergeladen und bin bei strahlendem Sonnenschein mit Kopfhörern im Ohr durch den Schlosspark spaziert. Zuerst erzählt Hal seine erschütternde Geschichte, die ihn zur Entdeckung und Entwicklung des Miracle Morning führte. Als er auf diese Thematik einging kam ich aus dem Nicken und Grinsen nicht mehr heraus. Auch er sagt, so viele Dinge hat man im Leben schon einmal gehört, wieder vergessen und irgendwann macht es ‚klick‘! Das war in dem Moment bei mir der Fall.

Start

Zum Anfangen reichte das Hörbuch und die darin genannten Links. Auf der offiziellen Seite kann man sich anmelden und dann direkt mit der 30-Tages-Challenge loslegen. Die Vorbereitung dauert etwas und man sollte sich so ein bis zwei Stunden Zeit nehmen, um alles auszufüllen.

Grundsätzlich besteht der Miracle Morning aus sechs Teilen – den SAVERS, deren Abfolge beliebig ist. Zum Einstieg war es für mich am einfachsten, genau diese Reihenfolge zu probieren.

S – silence // A – affirmations // V – visualizations // E – exercise // R – reading // S – scribbling

Als Plätzchen, um mit dem Miracle Morning durchzustarten, habe ich meinen Sessel auserkoren. Dieser wurde von mir vorher kaum genutzt, was ich immer schade fand, mir nun aber total entgegen kam, da ich ihn damit neu „behaften“ konnte.

Am darauffolgenden Montag war der erste Tag und ich war begeistert. Die 30 Tage habe ich durchgezogen und noch einige weitere drangehängt. Dann kam der erste Einbruch, vor dem ich mich zuvor gefürchtet hatte. Interessanterweise war das für mich nicht schlimm. Irgendwie weiß ich, dass der Miracle Morning ein Geschenk für mich ist und ich immer wieder dazu zurück finden kann und werde. So auch vor einigen Wochen geschehen.

Heute

Aktuell sieht mein Ablauf so aus:

Silence: 10 Minuten 

Miracle Morning SAVERS silence

Nachdem ich im Bad war, meditiere ich 10 Minuten. Meine Mediation sieht so aus, dass ich mit tiefem Ein- und Ausatmen beginne und meinen Atem ruhiger werden lasse. Je nach Stimmung denke ich an ein Mantra oder – wenn möglich – an nichts. Wenn ich merke, dass meine Gedanken abschweifen oder mich etwas beschäftigt, konzentriere ich mich erneut auf die Atmung und stelle mir vor, wie die Gedanken wie Wolken über mich hinweg- und vorbei ziehen. Für mich funktioniert das super.

Gratitude: 1 Minute

Die Dankbarkeitsminute passt für mich wunderbar zu der Stille. Mit ihr reflektiere ich, wofür ich an Vergangenem dankbar bin und aber auch, worauf ich mich freue, was kommen wird und bedanke mich dafür im Voraus.

Visualizing the day: 1 Minute 

Als Abschluss der Stille gehe ich kurz meinen Tag durch, was ich nach dem Miracle Morning mache und wie er so ungefähr ablaufen wird.

Affirmations: 4 Minuten

Miracle Morning SAVERS affirmations

Ich nutze nach wie vor die von Hal vorgeschlagenen Affirmationen, da ich diese grundlegend toll, positiv und bestärkend finde. Diese habe ich ausgedruckt bei meinem Sessel liegen und lese sie laut durch. Auf der Rückseite stehen sich mit mir entwickelnde Affirmationen, die sich von Zeit zu Zeit ändern.

Visualizations: 4 Minuten

Miracle Morning SAVERS visualizations

Das Vision-Board habe ich vor einem Jahr zusammengestellt und es zwischenzeitlich wieder abgehängt. Wenn ich es mir nun aber so anschaue, sollte ich es wohl wieder anbringen, denn es spricht mich immer noch total an. Die Visualisierung ist auch sehr viel leichter, wenn diese nicht nur vor dem inneren Auge erfolgt => ich bin dann mal auf dem Speicher…

Reading: 15 Minuten

Miracle Morning SAVERS reading

Die Bücher, die ich lese, sind recht unterschiedlich, je nachdem was mich gerade interessiert. Meine Amazon-Wunschliste ist ellenlang. Aktuell lese ich „Warum Männer nicht zuhören und Frauen nicht einparken“, ich finde es total spannend, unterhaltsam und hilfreich.

Scribble: 15 Minuten

Miracle Morning SAVERS scribble

Meine Schreib-Zeit besteht aus mehreren Teilen. Zum einen schreibe ich in mein OneLineADay, welches ich jetzt schon das zweite Jahr führe. Zum anderen habe ich mir am Laptop ein Journal angelegt, das ich ausfülle. Die Inspiration dazu habe ich aus dem Buch „Gesetze der Gewinner“. Das Dokument beinhaltet folgende Punkte:

Erfolgs-Journal // Erkenntnis-Journal // Dankbarkeit-Journal // Ideen-Journal // Ergebnisse

Exercise: 10 Minuten

Miracle Morning SAVERS

As you can see, das ist aktuell der nicht so erfolgreiche Part. Dafür habe ich noch kein Rezept für mich gefunden, wie ich den sportlichen Teil absolviert bekomme…

Vielleicht hast du ja einen Tipp für mich, wie ich mich motivieren kann?

Übrigens gibt es für alle iPhone-Nutzer eine geniale App, in der man sich die Reihenfolge, die Zeiten und alles individuell einstellen kann. Ebenso kann man was weglassen oder eben auch neue Kategorien hinzu fügen. Das erste Bild ist ein Screenshot davon.


So, das war der ziemlich ausführliche Einblick in meinen Miracle Morning. Wenn dich dazu noch etwas interessiert, frag mich gerne! Ich freue mich auch, wenn du mir von deinen Erfahrungen oder auch deinem Ablauf berichtest und bin gespannt, wie sich der Miracle Morning bei dir und mir weiter entwickelt und was er noch so mit sich bringt! ❤️

Spargelpfanne mit Topping

Juhuuu, Spargel-Zeit! Freust du dich auch jedes Jahr auf’s Neue, wenn die Spargelsaison los geht?

Ich mag den grünen ja etwas lieber, weil er einfach vielfältiger verwendet werden kann. Er lässt sich zum Beispiel super anbraten und mit anderem Gemüse kombinieren, wie in dieser Gemüsepfanne. Verfeinert habe ich das Gericht mit „Parmesan“ und karamellisierten Zwiebelringen und Walnüssen. Tolle Kombi 🙂

Falls du vom Parmesan über hast: er hält sich gut ein paar Tage im Kühlschrank und schmeckt auch zu anderen Gerichten super!

Rezept

* vegan * low carb *

M Ä R Z

Den schönen Kalender habe ich von der lieben Daniela geschenkt bekommen ?

3 / 12 – M Ä R Z

Der März fing für mich spannend an, ich hatte meine erste Hypnose-Sitzung. Ich kann gar nicht sagen, womit ich gerechnet hatte, jedenfalls fand ich es echt interessant und bin gespannt auf die Auswirkungen!

Das Bohnenviertel hat Zuwachs bekommen und ich war zur Einweihungsparty meiner neuen Nachbarn eingeladen, ein sehr witziger und unterhaltsamer Abend! Als Begrüßungs-Geschenkle gabs nen Prosecco und Bohnen. Habe ich schon mal erzählt, dass ich dabei bin mein Nachbarschaftsnetzwerk zu erweitern? Ich kann dir sagen, das macht richtig Spaß!!

Die ersten Tage des März habe ich gefastet. Dies mache ich ein bis zwei Mal jährlich und es tut mir einfach immer wieder gut. Falls dich das interessiert, schreibe ich hierzu gerne mal mehr. Das Schöne war dann die erste Mahlzeit am 12. März. Man glaubt gar nicht, wie lecker so ein Apfel schmecken kann!

Ich habe verschiedene Pasten hergestellt, die ich aktuell gerade verlose. Auch sonst war food-technisch was los. Ich Hinterwälder habe das erste Mal Grünkohlchips ausprobiert und bin sowas von begeistert. Blöd, dass die Grünkohlsaison nun rum ist…

Ich habe das erste und zweite Eis dieses Jahr gegessen und mir nen leckeren Mango-Lassi gemacht. Ach, es gibt einfach so viele feine Sachen!

Dr. Hauschka lud zu einem exklusiven Event im Cube, bei dem ich dabei sein und Produkte ausprobieren durfte, danke dafür! Das Ergebnis hat mir gefallen und der Lippenstift ist auf meiner Wunschliste gelandet.

Meine Oma und mein Papa hatten Geburtstag, so dass ich ein Wochenende in der Heimat verbracht habe. Das darauf folgende habe ich meine Eltern direkt wieder getroffen, mitsamt einem Haufen witziger Womo-Freunde. Zusammen haben wir eine tolle Zeit in Aufsaß verbracht, Bernd hat darüber ausführlich geschrieben.

Am letzten März-Sonntag fand das #wwim15 statt. Die Stuttgarter Instagramer trafen sich an der Seilbahn, mit der wir zum Waldfriedhof fuhren und von dort ein Stück des Blaustrümpflerwegs spazierten. Vielen Dank an die tollen Bekanntschaften auf dem Weg zum Marienplatz, hat mich sehr gefreut euch kennen zu lernen 🙂 Chantreee, Mojo from the blogMirjam, die ich vor Jahren schon mal getroffen habe und all die anderen tollen Instaaassssss!!

Zu guter Letzt fand Montag dann mal wieder ein Dining Table statt und zwar mit den bezaubernden Ladies des 7AM Club Stuttgart. War mir eine Freude euch als Gäste zu haben und ich freue mich auf unser nächstes Treffen!

What else?

Dank der AmazonPrime-Mitgliedschaft habe ich in letzter Zeit immer mal wieder Filme geschaut. Einer, der hängen geblieben ist, war „Before we go„. Besonders schön fand ich die Szene, als Chris und der Wahrsager zusammen sitzen, kurz nachdem Chris ein Foto von dem Wahrsager und seiner Frau gesehen hatte, und sagt: „You guys seem perfect!“ und der Wahrsager antwortet: „Well, Chris, there is no perfect. There will always be struggle. You just have to pick who you want to struggle with!“ ❤️ Ist das nicht schön? Den Film kann ich wärmstens empfehlen!

{ SC2017} – ehrenamtliche Tätigkeit

Gegen Ende des Monats habe ich dann eine weitere Challenge erfüllt: ich habe meine erste ehrenamtliche Tätigkeit geleistet. Und zwar habe ich beim 7. Stuttgarts Heißer Kessel mitgeholfen. Dieser wird zukünftig nur noch Heißer Kessel heißen, da Konzept auch in anderen Städten ausgeführt wird. In Stuttgart findet der nächste Heiße Kessel am 27.05. statt, ich werde dabei sein, vielleicht hast du ja auch Lust? Oder möchtest Kleidung, Schuhe oder etwas anderes spenden? Aus meiner ersten Erfahrung kann ich sagen, die Menschen dort freuen sich sehr über die Sachen!

Insgesamt hat der März mich und hoffentlich auch dich mit vielen schönen, sonnigen Tage verwöhnt und ich freue mich schon soooo auf die weiteren herrlichen Tage!

Was waren deine Highlights im März 2017?